运动器材

我是怕太阳，怕流汗的怪人，所以要我到户外运动老实说真的很难。于是老公就买了脚踏车给我在家边看电视边踩脚车流汗。

踩脚车一阵后，手和背还是偶尔会酸痛，这才发觉踩脚踏车只动到脚而上半身没活动到。

所以，只好买了架可以动到全身的运功器材。别看好像很轻松就可以活动自如，其实不然。昨天第一次踩上去时，因为还掌控不到技巧，在两分钟后就开始痛苦了。不过今早在运动时就可以在十五分钟内汗流浃背！但后果是手脚酸痛，还不习惯吧！

像血液循环目标前进！！！