B妈的人生中的第一个半马,21公里,今天完成啦!
第一次献给了The Spring Active Run 2016。
这次的活动是公司大上司帮大家报名的。年头时,老实说叫B妈报名跑21公里是不可能的事。最多如果自己决定的话会报个10公里吧。
这次任务成功可要感谢老板逼我们报名21公里。从一报名就开始尽力的练习路跑。平时练跑也是大楷5公里。最近一次比赛是12+15公里。
半年时间,终于等到这一天。
比赛前两天慢跑1.5公里。比赛前一天吃饱饱,睡饱饱。比赛当天状况良好是很重要的一环。
主办单局也把整个比赛流程办的好好。
路线没有太多山坡,一路有工作人员指挥,路牌很清楚,每三公里就有一个水站,有饮料,也会百开水。加上天气好好,让B妈跑的很顺利。
对了,什么energy gel,给B妈来说前天饮食均衡,睡眠充足,是不需要补充这些液体。听说口味不佳哩。反而觉得有physical gel更好啊(比如说减轻小腿酸痛,哈哈!)
早上5.30开跑。心情是紧张加超级兴奋,因为不知自己可以在多少时间里面完成。
B妈花了两小时45分钟完成。女子组45名,前一百名有finisher T Shirt好领。
跑完后B爸和B仔小B忽然出现在现场,给B妈一个惊喜!看到他们,比跑完21公里更加开心!
B爸的支持,让B妈好感动。
谢谢你!
强。。只跑半年就有这么好成绩。。
ReplyDelete我半马的时间都是3个小时+,哈哈!
羞~
前辈,我还有很多要向你学习呢!
Delete秀秀,你好棒哦!!!!!
ReplyDelete爱诗,你也可以的!
Delete21km很好料啊你!
ReplyDelete珊珊,你也很有潜能,可以试试!
Delete哇你们个个都很厉害!!佩服佩服!
ReplyDelete我觉得你的瑜伽也很厉害!
Delete太厉害了 >.< 21km...
ReplyDelete