半马拉松

B妈的人生中的第一个半马，21公里，今天完成啦！

第一次献给了The Spring Active Run 2016。

这次的活动是公司大上司帮大家报名的。年头时，老实说叫B妈报名跑21公里是不可能的事。最多如果自己决定的话会报个10公里吧。

这次任务成功可要感谢老板逼我们报名21公里。从一报名就开始尽力的练习路跑。平时练跑也是大楷5公里。最近一次比赛是12+15公里。

半年时间，终于等到这一天。

比赛前两天慢跑1.5公里。比赛前一天吃饱饱，睡饱饱。比赛当天状况良好是很重要的一环。

主办单局也把整个比赛流程办的好好。

路线没有太多山坡，一路有工作人员指挥，路牌很清楚，每三公里就有一个水站，有饮料，也会百开水。加上天气好好，让B妈跑的很顺利。

对了，什么energy gel，给B妈来说前天饮食均衡，睡眠充足，是不需要补充这些液体。听说口味不佳哩。反而觉得有physical gel更好啊（比如说减轻小腿酸痛，哈哈！）

早上5.30开跑。心情是紧张加超级兴奋，因为不知自己可以在多少时间里面完成。

B妈花了两小时45分钟完成。女子组45名，前一百名有finisher T Shirt好领。

跑完后B爸和B仔小B忽然出现在现场，给B妈一个惊喜！看到他们，比跑完21公里更加开心！

B爸的支持，让B妈好感动。

谢谢你！